Saya mah trying ini azah
1. Reset pikirannnn, tenangkan , rileks
2. Don’t thingking suudzon (buruk sangka) , berpikiran positiv sajalah namun waspada. Mungkin orang yang membuat kita tdk nyaman itu memiliki problem . Pikirkanlah teman atau keluarga yg menyayangi kita. Soalnya wasting time (ngabisin waktu ) klo memikirkan orang yg tidak suka sama kita atau membuat kita tdk nyaman mah hanya beberapa orang saja , dari sekian banyak umat manusia yang membutuhkan dan menyayangi kita . So keep smile ^_^ ajalah.
3. Klo blum mencair pikirannya atau tenang , ya coba ambil kocek uang buat cari makan yg enak, jalan2 keluar, olahraga-kayak renang.
4. Terakhir Coba nangis pas selesai solat pada Allah swt ^__^, sekalian dzikir dan lakuin amaliyah sunnah2 (itung2 semangat ibadah soalnya klo senang truz rata2 suka lupa ibadah ^_^ )
